Hay muchas similitudes entre los puntos sensibles a la fibromialgia, los puntos gatillo miofasciales y los puntos de acupuntura. La acupuntura, la antigua praxis china de insertar agujas en puntos específicos del cuerpo, se ha utilizado para aliviar el dolor durante miles de abriles.
Barrera de movimiento: Los PGM pueden afectar el rango de movimiento de los músculos y las articulaciones en los que se encuentran, lo que puede aguantar a rigidez y restricciones en la movilidad.
Sentimiento de amor y pesadez al momento de realizar algún tipo de encogimiento muscular o movimiento activo.
Todos los músculos son susceptibles de sufrir la aparición de puntos gatillo, y existen muchas causas por las cuales estos puntos pueden aparecer, desde causas de sobrecarga muscular hasta estrés emocional entre estas están:
Como se puede observar en el mapa, existen más de 200 puntos gatillo descritos por Travell y Simons.
A sample of 36 participants with latent PGM diagnosis was selected. They underwent an intervention with dry puncture and the variables of pain with VAS and muscular activity of the upper trapezius were measured before and after the intervention in a gesture of antecedente reach.
Hogaño hablaremos de términos como dolor o puntos gatillo, pero antiguamente de eso desarrollaremos el concepto de cadenas miofasciales pero que una oportunidad entendido esto, comprenderemos cómo funciona el cuerpo y por qué el hecho de que aparezca dolor en una zona concreta no significa que la causa del dolor esté en esa misma zona.
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Al ser lesiones de los músculos, estos pueden ser prevenidos mediante cambios en las rutinas de trabajo y de ejercicios, luego que estos puntos dolorosos son productos de contracciones prolongadas en el tiempo.
Exceso de peso: siempre ha sido recomendable sustentar un peso corporal adecuado, y esto no es algo solamente estético, no obstante que el cuerpo está diseñado para responder a ciertas demandas, cuando estas son mayores a la capacidad del cuerpo, encontraremos muchas alteraciones metabólicas que afectan a los tejidos.
Facebook Instagram UNIÓN EUROPEA "Carlos Arias Valenzuela ha sido beneficiario del Fondo Europeo de Incremento Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologíFigura de la información y de las comunicaciones y el comunicación a las mismas y gracias al que ha podido realizar dinamización de redes sociales y servicio de promoción online mediante sistema de suscripción (SEM).
Dolor referido: Individuo de los aspectos más interesantes de los PGM es que pueden referir dolor a otras partes del cuerpo. Por ejemplo, un punto gatillo en el hombro puede causar dolor en el apoyo o el cuello.
Entendiendo estas conexiones podemos tratar con veterano efectividad el dolor muscular. Por ejemplo, se puntos gatillo miofasciales ha demostrado que los puntos gatillo miofasciales de la pantorrilla provocan dolor que se irradia a la planta del pie y al músculo dorsal.
Un profesional puede determinar su Circunscripción exacta y el tratamiento más adecuado dependiendo de su origen y del tiempo que este tenga causando molestias.